晚上睡眠充足白天還是犯困

      你好。根據(jù)你提供的病史，除了上述癥狀以外。有沒(méi)有多夢(mèng)。記憶力減退。四肢麻木。頭疼，頭暈。主要是睡眠質(zhì)量不好。建議口服安神補(bǔ)腦口服液。按時(shí)睡眠。睡前不要服用咖啡和帶茶的飲料。清淡飲食。
      

      病情分析：
      患者的情況可能是勞累或者熬夜導(dǎo)致的頭部不適所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      患者的情況平時(shí)多飲水，少吃辛辣以及刺激性的食物的，可以去醫(yī)院檢查看看，適度的活動(dòng)
      
      以上是對(duì)“晚上睡眠充足白天還是犯困”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！據(jù)你的描述分析，晚上睡覺(jué)至少8小時(shí)，白天還感覺(jué)困，男性16歲，處于青春期，生長(zhǎng)發(fā)育快的時(shí)期，目前天氣炎熱，有可能是與你飲食有關(guān)引起的，也有可能是與你過(guò)度勞累引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！據(jù)你的情況，建議注意休息，勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，多以綠色蔬菜水果富含維生素高蛋白低脂低鹽清淡飲食，避免辛辣生冷油炸油膩過(guò)熱刺激性食物攝入，養(yǎng)成良好作息飲食習(xí)慣，慢慢調(diào)理會(huì)好的。