習慣性便秘，五天一次才拉粑粑

      你好，便秘是由于腸道蠕動慢，腸道粘液分泌少引起的。平時要多吃含膳食纖維比較高的食物，比如蜂蜜，香蕉，黑芝麻等。一定要養(yǎng)成每天早起后立即排便的習慣，也可以吃一些通便的藥物，比如，乳果糖口服溶液。
      

      病情分析：
      你好！大便干燥、便秘一般與飲食習慣、腸胃蠕動緩慢等因素有關。
      指導意見：
      要注意飲食和生活規(guī)律，多喝水、多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，養(yǎng)成每天排便的習慣，可以口服麻仁潤腸丸。