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臉不對(duì)稱,怎么才能改善

女 | 22歲 2020-08-13 01:03:55 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 臉左右大小不對(duì)稱,左臉較小,請(qǐng)問(wèn)吃東西用哪邊臉,睡覺(jué)哪邊臉朝下(壓著)能夠改善

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李曉軍
李曉軍 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌 幫助網(wǎng)友:135171稱贊:3
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2020-08-13 16:59:48 我要投訴

      面部?jī)蛇叾疾皇峭耆珜?duì)稱的,與飲食有關(guān)系的,經(jīng)常從一側(cè)咀嚼食物會(huì)導(dǎo)致一邊肌肉發(fā)達(dá),習(xí)慣咀嚼的一側(cè)肌肉發(fā)達(dá)顯得會(huì)大一些,改善一下飲食習(xí)慣,從左側(cè)多咀嚼食物,睡覺(jué)也偏向于小的一側(cè),長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持會(huì)改善一些的。

2020-08-13 23:52 ask93414168g3 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)睡覺(jué)是左側(cè)臥睡嗎?

2020-08-14 02:40醫(yī)生回答:

面相偏小的一側(cè),左面小采取左側(cè)臥位的睡覺(jué)姿勢(shì),從左側(cè)咀嚼食物。

2020-08-15 00:13 ask93414168g3 追問(wèn)

好好好,謝謝醫(yī)生

2020-08-15 02:16醫(yī)生回答:

不客氣,祝您健康。

官爵銀
官爵銀 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,尺橈骨骨干雙骨折 幫助網(wǎng)友:27215稱贊:16
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2020-08-13 09:54:12 我要投訴

      病情分析:
      左右臉不對(duì)稱如何改善,首先為左右臉不對(duì)稱而苦惱的朋友們,不必自卑,這并不是什么太嚴(yán)重的事情,只要按照科學(xué)的方法矯正,還你一張完美自信的臉。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在為你推薦一些個(gè)科學(xué)有效的方法。1、單手托腮兩邊臉部的施力不平均,很容易造成骨骼歪斜。如果改不掉托腮的習(xí)慣,就將單手托腮換成雙手托咯,如果已經(jīng)出現(xiàn)明顯不對(duì)稱,就將往下拉的那半張臉往上托。2、跟前面托腮的原理一樣,習(xí)慣以同一腳翹腿而坐的人,長(zhǎng)期保持這樣的姿勢(shì)容易讓骨盆歪斜,進(jìn)而造成臉部骨骼也受到影響。3、常常向著同一邊側(cè)睡也會(huì)讓臉部骨骼因?yàn)椴痪鶆虻膲毫?造成歪斜。當(dāng)然趴著雖然不知道會(huì)不會(huì)壓迫到骨骼,但為了我們的“前面”著想,建議正面朝上的睡姿會(huì)比較好。如果不對(duì)稱比較明顯,睡覺(jué)的時(shí)候盡量換另一側(cè)睡,如果不習(xí)慣,可以兩邊輪流睡,總比一直用同一邊臉好。4、總是習(xí)慣用同一側(cè)咀嚼食物的人也容易讓臉部歪斜。比如吃東西的時(shí)候,盡量使用比較小的一邊臉的側(cè)咬肌,讓其肌肉增多,看起來(lái)沒(méi)有那么明顯的差別。5、假如是有嚴(yán)重畸形的情況,經(jīng)過(guò)慎重考慮,可以嘗試一下通過(guò)手術(shù)來(lái)進(jìn)行矯正,不過(guò)這種方法費(fèi)用比較昂貴,而且效果未知,需謹(jǐn)慎。
      

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