感覺自己有點陽痿腎虛需要怎么恢復(fù)
健康咨詢描述： 最近和女朋友進行了本人第一次性交但是硬起來一會兒就軟了需要再刺激才硬起來第一次的時候還在里面軟掉了在體外疲軟的時候擼射了第二次的時候也是一直硬了一會兒就軟進了之后幾分鐘就射了在和女朋友性交前有自慰的習(xí)慣一般一周兩三次看片（動漫較多）的時候也會硬硬度也夠可是和女朋友進行了兩次之后我再去看片已經(jīng)硬不起來了但是和女朋友聊天可以硬起來想知道怎么回事怎么恢復(fù)
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出現(xiàn)這種癥狀，應(yīng)該是由于您長期過度的手淫而導(dǎo)致的性功能低下，所以說建議您現(xiàn)在開始立刻戒掉手淫的壞習(xí)慣，平時加強體育鍛煉，每天堅持做深蹲起和提肛運動，多吃牛羊肉和干果來提升性功能
那請問還需不需要吃些其他藥來輔助，會快一點
這個年齡最好不輕易用藥物來治療
中藥之類的呢也不行嗎提肛運動是指pc肌嗎
由于你的年齡比較小，如果想用藥物治療的話，可以用中草藥治療
你好，根據(jù)你提供的情況來看，還有年齡階段來看，現(xiàn)在建議你及時的戒除掉手淫的習(xí)慣，加強體育鍛煉增強身體素質(zhì)，多吃一些蝦，狗肉，牛肉，羊肉，韭菜等壯陽食物，把心情放輕松，不要有壓力，應(yīng)該是沒有太大問題的。
那請問還需不需要吃些其他藥來輔助，會快一點
可以口服六味地黃丸
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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