我是04年12月的男生手淫3年多后兩年不頻繁
男 | 15歲 2020-08-11 10:32:08
1人回復(fù)
來自綏化市
健康咨詢描述： 我是04年12月的男生手淫3年多后兩年不頻繁我可以練pc肌提綱運(yùn)動(dòng)嗎不手淫身體可以恢復(fù)到以前的狀態(tài)嗎
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徐明曦 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 泌尿系結(jié)石的微創(chuàng)治療和綜合防治，泌尿系腫瘤的診治，
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2022-12-29 19:31:25 我要投訴
這個(gè)年齡不需要做提肛運(yùn)動(dòng)什么的，只要徹底把手淫戒掉，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多吃含蛋白質(zhì)高的食物，保持充足的睡眠，很快就會(huì)恢復(fù)正常的，但是這個(gè)年齡手淫過度會(huì)影響陰莖的生長和發(fā)育，許多人還會(huì)出現(xiàn)陽痿早泄
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