早晨起床口干口苦還有口臭

      你好，你這種情況建議最好找中醫(yī)調(diào)理一下，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，要保障充足睡眠，注意飲食，飲食要清淡，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，多參加一些戶(hù)外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。
      

      舌苔厚白，有齒痕舌，說(shuō)明胃腸功能消化不好，脾胃虛弱。也有可能是口腔衛(wèi)生保持的不好，或者是口腔有炎癥，口服歸脾丸或者是脾腎兩助丸。清淡飲食，避免辛辣食物，好好刷牙漱口，掌握正確刷牙方式。到正規(guī)醫(yī)院口腔科和消化內(nèi)科看一看。