后腰酸疼，不知道是腎虛還是結(jié)石

      后腰酸有手淫的習慣，考慮腎虛的可能性比較大，您可以進一步的到醫(yī)院進行檢查，如果是腎虛，一般可以通過中藥進行調(diào)理，平時要注意戒掉手淫的習慣，因為對身體健康是有嚴重影響的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議您有條件的話，最好去正規(guī)醫(yī)院做一下雙腎輸尿管彩超檢查。
      指導意見：
      建議在飲食方面清淡一些，有條件的話，可以多參加一些戶外有氧活動，在飲食方面，少吃含草酸高的食物，比如說菠菜豆腐之類的