總是認為有人要殺自己

      上述表現(xiàn)為敏感多疑。嚴重者屬于一種精神病性癥狀。例如關系妄想或者是及被害妄想。多見于嚴重的精神心理疾病。對青少年來講，可能與個性發(fā)育不成熟有關，若影響到正常的睡眠或者學習，則需要及時就診，做全面的精神檢查，以明確診斷。平時需要保持一個平常的心態(tài)很重要，遇事需要與人溝通，及時化解壓力或者不良情緒。
      

      病情分析：
      你的敘述來看，存在一些強迫性思維，但也不排除幻覺妄想的癥狀。
      指導意見：
      因為你的年齡還小，所以我建議你最好在醫(yī)院面臨檢查，通過醫(yī)生全面檢查，對你疾病確診之后，選擇更好的治療方案，這樣比較好，另外，你需要自我減壓，多運動鍛煉，與家人溝通，這樣才利于你更好的康復。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院就診，進一步查明原因，明確診斷，采取相應的心理疏導藥物治療。
      指導意見：
      建議您身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，轉移注意力，減少不良刺激，保持持心情愉悅，避免精神緊張，作息時間要規(guī)律。
      
      以上是對“總是認為有人要殺自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！