濕氣重需要怎么去調(diào)理

      薏米，赤小豆和芡實都有健脾化濕的功效，這三種藥不用炒，直接熬水喝，或者是熬粥喝都可以，平時飲食要忌口，忌食寒涼，多吃溫熱性的食物，注意保暖，不要著涼。
      

      根據(jù)你身體出現(xiàn)世界重要的一段表現(xiàn)情況，應該是身體出現(xiàn)了脾虛陽氣不足，水液代謝障礙等因素有關(guān)系的身體反應表現(xiàn)，可以通過健脾利濕溫陽利水的藥物進行調(diào)理身體，可以配合上述藥物進行調(diào)理身體。