健康咨詢(xún)描述: 你好醫(yī)生,我想問(wèn)一下我18歲手淫三四年了,頭發(fā)開(kāi)始白了而且腎虛,我8月2號(hào)開(kāi)始下定決心戒了,8月8號(hào)憋不住破戒了,手淫應(yīng)該直接戒掉,還是適當(dāng)發(fā)泄一下啊,還有就是怎么恢復(fù)身體啊,腎虛
根據(jù)你描述的情況來(lái)看及目前你的年齡目前來(lái)說(shuō)最好是戒掉這種不良的習(xí)慣,因?yàn)殚L(zhǎng)期的有這種不良的習(xí)慣的話(huà),會(huì)導(dǎo)致腎氣腎精虧虛,腎能主骨生髓,腦為髓海,所以說(shuō)腎氣腎精虧虛容易導(dǎo)致記憶力下降,甚至出現(xiàn)頭發(fā)變白等癥狀,針對(duì)這種情況我建議首先要堅(jiān)決戒掉這種不良的習(xí)慣。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)肺益腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳...[說(shuō)明書(shū)]
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