從昨天下午開始右膝蓋疼痛現(xiàn)象

      這種情況就是著涼原因引起的。要盡量避免空調(diào)直接對的身體吹，會引起關節(jié)炎癥。如果經(jīng)常疼痛，可以烤電，熱敷等方法治療。短期內(nèi)避免劇烈運動，注意休息。慢慢就可以恢復。

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述的女、13歲，因昨天對著風口吹空調(diào)四五個小時，出現(xiàn)膝蓋蹲的時候疼。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，可以熱敷、理療、中藥熏洗，注意休息保暖，減少活動，適當抬高，避免著涼及過度勞累，可以佩戴護膝，生活飲食規(guī)律，不要熬夜，保證充足睡眠，營養(yǎng)豐富均衡飲食，多食新鮮蔬菜水果及含鈣高的食物，提高機體免疫力。