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平躺抬頭右側(cè)頸部筋抻著了

男 | 16歲 2020-08-07 09:58:31 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述: 早晨平躺抬頭看時(shí)間,然后懶得起身,就只抬了頭,腹部用力后,就感覺(jué)頸部右側(cè)筋很疼,(現(xiàn)在是往后仰,和向右歪頭疼)向左和向前不疼

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤(pán)突出 幫助網(wǎng)友:24649
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2020-08-07 10:56:57 我要投訴

      早晨抬頭拉傷頸部肌肉,可以注意休息,適量活動(dòng),盡量避免引起疼痛加重的動(dòng)作,外用扶他林軟膏一天兩次,稍微用點(diǎn)力搓,把藥膏滲到皮膚里面,可以配合按摩理療,恢復(fù)看看。

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