整天犯困，沒有精神，睡不夠，

      整天犯困可能是貧血或者血壓偏低引起的，有時身體過于疲憊也會出現(xiàn)這種情況，平時要注意休息，調整好作息時間，適當進行體育運動。如果不緩解就要去醫(yī)院進行相關的檢查。
      

      你好，青年朋友，根據(jù)您的描述，您整天犯困，坐著就想睡覺，精神狀態(tài)也不好。您這種情況，建議您到醫(yī)院檢查血常規(guī)，尿常規(guī)，血糖。肝腎功能。首先要排除貧血。根據(jù)檢查結果給予相應的治療。同時要調整好自己的作息時間，白天要參加體育運動，晚上要保證睡眠時間。
      

      病情分析：
      你好親，很高興為你解答，根據(jù)你提供的資料，你晚上睡好了沒有？有沒有失眠？為什么精神狀態(tài)不好？
      指導意見：
      指導意見：要保證充足的睡眠，晚上盡量早點睡覺，不要熬夜。這樣白天才有精神，如果是有其他的基礎性疾病的話要及時治療。飲食要清淡易消化，營養(yǎng)豐富，多吃新鮮蔬菜水果。多運動，增強體質。
      
      以上是對“整天犯困，沒有精神，睡不夠，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你平時有沒有什么疾??？做過那些檢查？我覺得你可能是神經(jīng)性功能紊亂。
      指導意見：
      建議你不要緊張，一定要注意休息，適當鍛煉，尤其是戶外活動，不要熬夜，制定一個生活目標，神經(jīng)性功能紊亂需要一走調節(jié)
      

      病情分析：
      你好朋友，睡眠質量差、營養(yǎng)缺乏、生活壓力大、體重偏胖或服用某些藥物都有可能犯困、沒精神。
      指導意見：
      你這個情況，要結合你的具體情況，綜合考慮，如果是單純性睡眠質量不好引起的話，可以吃點藥物調整調整。如果有其他原因的話，那就要找病根，根據(jù)病根來對癥處理。
      

      病情分析：
      整天犯困想睡覺，沒有精神?？紤]是由于貧血、神經(jīng)衰弱、腦供血供氧不足引起的。
      指導意見：
      需要結合影像學檢查和血液檢查，結合臨床癥狀綜合判斷，查明病因后對癥治療。多吃新鮮的水果蔬菜，加強體育鍛煉。