健康咨詢描述: 十歲開始手淫有六年引起了很多不舒服的地方,神經(jīng)衰弱,焦慮癥,若我戒除手淫這些癥狀會隨著手淫的戒除而自己恢復嘛,害怕
一般情況下適度的手淫對人體的健康不會造成傷害,你這種情況主要是心理的原因導致的,可能對手淫這件事情太恐懼,擔心焦慮引起來的不舒適的感覺,建議你多培養(yǎng)些興趣愛好,對性方面的事情不要關注太多。平時注意營養(yǎng)均衡,適度的體育鍛煉。
病情分析:
長期的不良行為是容易導致疲乏焦慮,神經(jīng)衰弱等表現(xiàn),目前您已經(jīng)出現(xiàn)這樣的情況。
指導意見:
首先你需要心情放松,平時做一些有意義的事情,培養(yǎng)一些興趣愛好來叉開這些不良思想,以及行為消除主要因素,你的焦慮神經(jīng)衰弱等問題會慢慢好轉,如果持續(xù)不能好轉,那么就需要醫(yī)院驗證檢查進行治療的。
我以前沒有自慰時候,腦子很清楚,現(xiàn)在就是前言不搭后語,我可以記得自慰前的所有事情,自慰后,懵的,戒除后會慢慢恢復健康狀態(tài)嘛
消除這些不良行為后,會慢慢恢復,所以你一定要克制自己
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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