高原鍛煉會(huì)傷身體還是沒有大影響

      目前在西藏高原地區(qū)，沒有任何的高原反應(yīng)，就對(duì)身體沒有太大的傷害，但是要保證你日常營(yíng)養(yǎng)的均衡，避免出現(xiàn)其他的危險(xiǎn)，目前不應(yīng)該繼續(xù)減肥，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以了，一定要保證自己的健康狀況
      

      病情分析：
      你好，從你的病情描述來看，你應(yīng)該是平原地區(qū)的人，這種情況的話，是不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的
      指導(dǎo)意見：
      雖然你目前進(jìn)藏以后沒有明顯的高原反應(yīng)，但是空氣稀薄，含氧量比較低，進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)以后，身體需氧量會(huì)增加，誘發(fā)高原反應(yīng)，身體在低氧環(huán)境下容易引起損傷。