離開空調(diào)出很多汗失眠

      你好，導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。改善失眠癥狀，避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激。可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補腦液、棗仁安神膠囊治療,入睡困難建議口服佐匹克隆。也可以到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診治療。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況從你描述上看，多數(shù)考慮是由于血虛另外考慮也有陽虛引起的可能。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況建議最好是去看中醫(yī)，吃點中藥調(diào)理一下，也可以用歸脾丸，還有生脈飲這樣的藥物觀察一下?；蛘呤侨メt(yī)院檢查一下甲亢的情況。