晨跑后，心跳一天都在100左右
女 | 30歲 2020-08-04 22:00:03
2人回復
來自
健康咨詢描述： 好久沒運動，今天恢復晨跑第二天，早上洗澡時汗還沒完全落下去。下午時候我發(fā)現(xiàn)我今天一天的心跳都在90-100左右，動一動我就100以上，稍稍有點胸悶，有時會打嗝。平躺后能迅速降下來，到60多。坐起來或站起來會很快升到90-100。請問大夫，這樣有事嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-08-04 22:17:10 我要投訴
你好，我們只比較休息后的心率，正常人心率在60-100次/分，一般是休息后不動不說話半小時后，這樣才有參考意義，運動包括說話走路等都可以導致心率增快的，你這個考慮是正常的。
2020-08-04 22:19
ask791928278n
追問
好的，謝謝醫(yī)生
2020-08-04 22:19醫(yī)生回答：
嗯，不客氣。
2020-08-04 22:06:40 我要投訴
病情分析：
你好，晨跑后，心跳一天都在100左右，考慮是否活動時未熱身，過度勞累等引起的，先觀察。
指導意見：
多注意休息，如果持續(xù)不緩解，建議去醫(yī)院做心電圖檢查一下，活動前應熱身，不要過度運動。
2020-08-04 22:08
ask791928278n
追問
早上有點晚了，熱身確實不充分。謝謝醫(yī)生。那我明天還能繼續(xù)晨跑嗎？
2020-08-04 22:09醫(yī)生回答：
如果覺得身體不適，建議還是暫停運動，近幾天多注意休息。
2020-08-04 22:19
ask791928278n
追問
好的，謝謝醫(yī)生
2020-08-05 08:11醫(yī)生回答：
不用客氣！
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