健康咨詢描述: 血壓十年以來都非常的高,最近出現(xiàn)舌頭麻木并且經(jīng)常好餓體重偏胖餓了以后腹部經(jīng)常疼痛只有吃飽了才能減緩疼痛走路時(shí)經(jīng)常勞累。最近前幾天在飯店里干活有點(diǎn)重。在以后需要怎么調(diào)節(jié)生活習(xí)慣,應(yīng)該吃怎樣的食物并且有哪些禁忌
你好!像你說的這種情況,首先要注意掌控兩點(diǎn),第一個(gè)一定要把血壓降下來,長(zhǎng)期的高血壓對(duì)心腦都是一個(gè)慢性的損傷,很容易出現(xiàn)心腦血管的意外。再一個(gè)一定要控制體重,體重控制好了,血壓也會(huì)下降。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn)。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線