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懷孕5個月,必須吃多維么

女 | 30歲 2020-08-03 20:53:52 2人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述: 孕婦一定要吃多種維生素么?醫(yī)生建議吃多種維生素,我現(xiàn)在吃葉酸,碳酸鈣,還有DHA。檢查微量元素的時候顯示缺D3。

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馬常建
馬常建 濰坊市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 手足口病 幫助網(wǎng)友:24717
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2020-08-04 10:03:13 我要投訴

      不一定必須吃多維。1.多食新鮮的瓜果蔬菜,可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。2多吃粗糧,少食精制的米、面,因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質(zhì)比大米和面多。3多吃谷類、花生等,因為這些食物中含有大量易于消化的蛋白質(zhì)、維生素B和C、鐵和鈣質(zhì)等。4每天可加食1—2個雞蛋,因為蛋類含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷和各種維生素。5多曬太陽,使機體產(chǎn)生多種維生素D,以保證胎兒骨骼生長的需要。6多注意補充微量元素,如鋅、鎂、碘、銅等。在動物類食品、豆類、谷類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。
      

李淑芬
李淑芬 大城北城醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、宮血、月經(jīng)不調(diào)、不孕癥、多 幫助網(wǎng)友:17988稱贊:19
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2020-08-04 08:32:01 我要投訴

      病情分析:
      看一下你所描述的情況,現(xiàn)在懷孕5個多月,按這個季節(jié)來說可以多吃一些水果和蔬菜就行,沒必要吃太多的各種維生素。
      指導(dǎo)意見:
      如果檢查微量元素的顯示缺D3。你這種情況可以口服下迪巧,一次兩生,每天睡覺前服用。5個月吃一個月6個月吃一個月就可以了,連續(xù)服用兩個月就行了。
      

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