腳伸直疼感覺像肌肉拉傷
男 | 15歲 2020-08-03 18:24:27
1人回復(fù)
來自寧德市
健康咨詢描述： 昨天下午和朋友一起散步走了1萬多步昨天晚上回來躺在床上腳底一伸直就膝蓋后面的上方的腿酸疼到現(xiàn)在走路還有點(diǎn)疼
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2022-11-18 11:51:25 我要投訴
應(yīng)該和你長(zhǎng)時(shí)間的。跟走有一定的關(guān)系，它容易造成疲勞性損傷，那么有可能會(huì)出現(xiàn)疲勞性的韌帶拉傷，在你活動(dòng)的時(shí)候，牽拉肌肉肌腱的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)疼痛這種情況，適當(dāng)?shù)陌茨?，注意適當(dāng)?shù)睦懑?。電也可以疼痛，?yán)重吃一些活血止痛膠囊，另外劇烈運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)造成體內(nèi)的乳酸升高，這種乳酸會(huì)刺激肌肉，一般在你休息一周后癥狀會(huì)有所緩解。
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