健康咨詢描述: 我的陰徑轉(zhuǎn)了90℃逆時針,我弄那個尿道那個凸出的管哪個位置弄一會就想射精!想射的欲望很強!
兩分鐘以內(nèi)的射精一般就是早泄,和性經(jīng)驗不足以及心理原因有一定關(guān)系。平時要保持良好的生活規(guī)律,不要熬夜,少吃刺激食物,避免著涼和久坐,不要大量飲酒,吸煙,多參加戶外運動健身,多做深蹲及提肛運動。經(jīng)常吃一些壯陽的食物韭菜大蔥生蠔貝類,羊肉,堅果等一般就可以改善。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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