運(yùn)動后和陰雨天左膝蓋有異樣，很難受

      這種情況就是腱鞘炎等原因引起的。要保持良好的生活規(guī)律，短期內(nèi)不要劇烈運(yùn)動。運(yùn)動之前要做好熱身活動，可以局部烤電，熱敷等理療方法治療，也可以外用活血化瘀的噴劑或膏藥。注意休息，一般就可以緩解。
      

      有過骨膜損傷，現(xiàn)在變天或者運(yùn)量大出現(xiàn)難受，可注意避免受涼勞累，做好運(yùn)動前熱身和運(yùn)動后拉伸，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次、口服硫酸氨基葡萄糖，補(bǔ)鈣吃鈣片比如迪巧，多曬曬太陽，恢復(fù)看看
      

      這種情況的話，具體情況具體分析，嗯嗯，希望你能及及時就診于當(dāng)?shù)卣?guī)的骨外科門診進(jìn)一步詳細(xì)檢查，必要的時候?qū)光片和核磁共振檢查，是不是膝蓋內(nèi)部的半月板和軟骨損傷的情況，如果考慮到膝蓋內(nèi)部的存上，通常考慮局部制動理療烤電，口服氨基葡萄糖藤黃健骨膠囊等藥物進(jìn)行保守治療。
      
      以上是對“運(yùn)動后和陰雨天左膝蓋有異樣，很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！