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體力不行,不氣血行嗎?

男 | 13歲 2020-08-01 19:38:29 4人回復 來自安順市

健康咨詢描述: 運動時體力不行怎么辦,呼吸不過來,跑幾圈就不行了,是不是肺活量不行?

醫(yī)生回復區(qū)

劉崇淼
劉崇淼 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺結核,呼吸衰竭,胸腔積液,支原體肺炎,支氣管哮喘 幫助網(wǎng)友:36807
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2020-08-01 19:59:50 我要投訴

      這種多是由于心肺功能差,平時缺乏運動鍛煉,一劇烈運動由于需氧量增加心臟加快供血不足有關,可給以胸片及心電圖檢查排除器質性疾病的可能,平時應注意適當運動鍛煉提高自身心肺功能。
      

王達
王達 高青縣高城中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,冠心病,腦梗死,胃炎,胃潰瘍,哮喘 幫助網(wǎng)友:2748
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2020-08-01 19:52:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,運動后出現(xiàn)呼吸困難,這是平時缺乏運動,心肺功能不行導致的,運動是有氧運動,需要比平時更多的氧氣。
      指導意見:
      你好,根據(jù)你的情況,平時多增加運動量,多活動,需要一個慢慢的過程,時間長了就可以提高心肺功能了。平時清淡飲食,少吃油膩食物。
      

趙亞玲
趙亞玲 大慶市第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 慢性阻塞性肺病,支氣管哮喘,支擴,呼衰,肺結核,肺 幫助網(wǎng)友:19544稱贊:4
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2020-08-01 19:52:37 我要投訴

      病情分析:
      體力不行可以通過服用中藥來調(diào)理治療,然后在日常的運動上也要循序漸進,運動前要做好熱身。
      指導意見:
      平時要有良好的生活作息習慣,要規(guī)律進餐,食物方面要做到營養(yǎng)全面,并要適當?shù)难a充身體所需的維生素以及微量元素,日常要經(jīng)常進行戶外的運動來增強體質。
      
      以上是對“體力不行,不氣血行嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李英婷
李英婷 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 鼻炎、感冒,支氣管炎,腹瀉,胃炎等相關疾病的護理。 幫助網(wǎng)友:894
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2020-08-01 20:03:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你描述,你的這些情況還是平時缺乏鍛煉,身體素質差,運動耐受差導致的,有很多人這樣。
      指導意見:
      建議
      從你描述看,你應該沒有什么大問題,注意加強體育鍛煉,情況一定會改善,平時要注意勞逸結合,要注意循序漸進,切不可盲目,經(jīng)過一段時間,情況一定會改善
      

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