不知道怎么回事，想什么事情都懷疑的不正常的

      你還是要注意放松自己的心態(tài)一定要避免思慮過重思慮過重會(huì)影響您正常的睡眠質(zhì)量的要保持一個(gè)良好的心情。如果嚴(yán)重的情況下，您可以到醫(yī)院就診，通過藥物來進(jìn)行調(diào)理，睡前用溫水泡一泡腳可以幫助改善睡眠。
      

      病情分析：
      失眠，焦慮，考慮與神經(jīng)官能癥有關(guān)。還可出現(xiàn)頭疼，食欲差，噯氣，乏力。
      指導(dǎo)意見：
      建議神經(jīng)官能癥可服用谷維素，刺五加，顱痛定治療。飲食宜清淡食物為主，多吃蔬菜。睡前泡腳，保持好的睡眠。