健康咨詢描述: 前一段時間跑的時候還好好的感冒了休息了一段時間沒跑,這兩天一跑腳磨了個水泡,還能再跑步嗎貌似越來越大,那要是停了以后再跑的話又會磨出水泡吧,穿了兩雙襪子都不管用,
病情分析:
從你發(fā)的這個圖片來看,如果你是因為跑步的時候?qū)е碌哪コ隽怂?,你可以把水泡戳破?br /> 指導(dǎo)意見:
但是最近幾天就不要再跑步了,因為你再次跑步的話,有可能會導(dǎo)致水泡變大,而且也會出現(xiàn)水泡破損的情況。
可是我以前跑的時候都沒出現(xiàn)過這種現(xiàn)象啊
那你看看是不是換了新鞋穿著不合腳導(dǎo)致的。
依據(jù)你的描述,結(jié)合圖片檢查,腳上的水泡是由于跑步時皮膚摩擦擠壓引起,和上呼吸道感染沒有關(guān)系,一定要注意穿鞋,不要太緊,減少摩擦,可以用溫水洗腳,促進水泡的愈合和水腫的吸收。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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