健康咨詢描述: 原因是在醫(yī)院陪床倆月休息不好熬夜一晚上要醒倆次或三次睡眠不足導(dǎo)致現(xiàn)在大腦不清晰思維不清晰精神不振頭昏腦脹健忘注意力不集中腦力不足做事沒有動力頭皮發(fā)緊做檢查沒有器質(zhì)性病變被診斷神經(jīng)衰弱請問我還能不能恢復(fù)到以前一樣還有就是自信心不足感覺以前可以的事現(xiàn)在難我現(xiàn)在日常需要怎么恢復(fù)
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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