長時間不吃碳水油水，例假推遲

女 | 20歲 2020-07-30 20:51:15 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我因為減肥，不吃米面這些碳水，也很少吃油，導致例假推遲，三個月每個月都推遲，怎么辦，是不是應(yīng)該攝入適量碳水和油水，能恢復(fù)嗎，例假推遲有什么危害？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

宋彩霞錦州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 慢性支氣管炎,阻塞性肺氣腫,支氣管炎,氣管炎,肺氣幫助網(wǎng)友：6708

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-07-30 21:01:53 我要投訴

首先決定減肥，建議以一種健康的方式，也應(yīng)該保證三餐的營養(yǎng)攝入，多吃應(yīng)季的蔬菜水果，多喝白開水。少吃生冷寒涼辛辣刺激食物，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，注意腹部的保暖，少吃冷飲，紊亂的月經(jīng)周期需要慢慢的調(diào)理。嚴密觀察，及時到醫(yī)院就診治療。

2020-07-30 21:49 ask92576090l2 追問

那慢慢的攝入碳水多吃蛋白質(zhì)，能讓例假恢復(fù)嗎

2020-07-30 22:58醫(yī)生回答：

慢慢的增加攝入量，觀察月經(jīng)紊亂的情況是否有所調(diào)整，嚴密觀察，及時到醫(yī)院就診治療。

2020-07-31 06:11 ask92576090l2 追問

如果是因為飲食不合理導致的還能恢復(fù)嗎

2020-07-31 08:30醫(yī)生回答：

其實有一個健康的身體是最重要的，建議恢復(fù)合理的飲食，調(diào)整紊亂的月經(jīng)。嚴密觀察，必要時及時到醫(yī)院就診治療。

羅梅花護師擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、宮血、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：1870稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-07-30 20:54:20 我要投訴

      病情分析：
      親，你好，根據(jù)你描述的情況，你這種現(xiàn)象很有可能就是因為減肥引起的月經(jīng)不調(diào)。
      指導意見：
      親，建議你，可以適當?shù)脑黾右恍┨妓衔?，吃一點米飯。平時健康飲食，適當?shù)腻憻捝眢w。同樣可以達到減肥的目的。

2020-07-30 20:56 ask92576090l2 追問

我這三個月以來例假每個月都在推遲，我現(xiàn)在慢慢恢復(fù)飲食了，例假推遲有什么影響啊

2020-07-31 06:20醫(yī)生回答：

一般慢慢的就會恢復(fù)的。