這個現(xiàn)在還是營養(yǎng)狀態(tài)都比較好,那么可能成熟都比較早的那么一般,現(xiàn)在是11歲,到15歲之間,怎么可能會快速生長的時期?那么平時要積極鍛煉身體,多喝奶,多運動的可以促進(jìn)長個子
男孩的生長期從出生開始就進(jìn)入生長期,建議男孩在生長期間生活規(guī)律,不要吃生冷辛辣刺激性食物,盡量多晶石,富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,每天保證充足的睡眠,有利于男孩的生長發(fā)育。
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