健康咨詢描述: 太瘦了,怎么能長肉,不少吃飯?zhí)萘?,怎么能長肉,不少吃飯?zhí)萘耍趺茨荛L肉,不少吃飯
你的這種情況也可能是天生的瘦型體質(zhì)或者是脾胃虛消化不良導(dǎo)致的吸收不好??梢猿陨弦欢螘r(shí)間健脾丸,而且要保證一天三餐規(guī)律的飲食,多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,喝點(diǎn)牛奶。
病情分析:
如果在飯量很大的情況下,依然處于比較瘦的狀態(tài),很有可能是胃腸道對(duì)營養(yǎng)的吸收不是很好,但是如果身體的免疫力都很好,不容易生病,也不會(huì)有大問題的。
指導(dǎo)意見:
建議除了正常的合理飲食和營養(yǎng)之外,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也會(huì)。增加胃腸的蠕動(dòng),促進(jìn)食物的消化和吸收。同時(shí)也可以補(bǔ)充消化酶和益生菌,幫助消化和吸收食物。
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