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感覺(jué)沒(méi)精神，沒(méi)勁，想睡覺(jué)，不想走路

男 | 63歲 2020-07-29 11:06:59 1人回復(fù) 來(lái)自沈陽(yáng)市

健康咨詢描述：感覺(jué)沒(méi)精神，沒(méi)勁，想睡覺(jué)，不想走路，這情況有最近幾個(gè)月了了，時(shí)好時(shí)壞，之前都是身體非常健康的，吃飯正常，大便也都正常，這是怎么了，醫(yī)院檢查也沒(méi)啥大問(wèn)題，就是說(shuō)有點(diǎn)老年病，身體退化，要怎么給調(diào)理下呢，非常感謝，幫幫我的父親。

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2022-11-02 09:07:50 我要投訴

感覺(jué)沒(méi)精神沒(méi)勁兒，老想睡覺(jué)，不想走路。也去醫(yī)院做了檢查，如果沒(méi)有特殊問(wèn)題，都是老年性的退行性改變。那么建議喝點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃蔬菜水果，適當(dāng)外出運(yùn)動(dòng)鍛煉，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。參加一些老年人的娛樂(lè)活動(dòng)。多與他交流。也許視野開(kāi)闊，心情開(kāi)朗就會(huì)好一些。