就是每天能控制食欲就是瘦不下去，用過產(chǎn)品減肥的

      如果覺得全身肥胖想減肥的話，還是建議管住嘴邁開腿，每天堅持兩個小時的走步和跑步等都有助于達(dá)到減肥的效果！建議晚餐少吃主食以蔬菜水果來代替。
      

      病情分析：
      你好，你要從飲食和運(yùn)動二個方面加以改進(jìn)，才能最有效果，最有益健康，最穩(wěn)定地把身體瘦下來。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天定時一小時的戶外運(yùn)動，保質(zhì)保量進(jìn)行有氧運(yùn)動，比如跳舞，打羽毛球，也可做瑜伽或游泳。同時要均衡飲食，避免過油過飽。
      

      病情分析：
      根據(jù)你對你現(xiàn)在所描述的問題，快速減肥容易導(dǎo)致皮膚松弛和健康容易受到傷害
      指導(dǎo)意見：
      建議首先作息規(guī)律，保證充足睡眠，避免熬夜，可以每餐七分飽，每天堅持至少2小時的有氧運(yùn)動，再加局部力量鍛煉，給予適量高蛋白飲食如魚蝦肉奶蛋等食品應(yīng)用，再加蔬菜水果，會有一個健美自己的
      
      以上是對“就是每天能控制食欲就是瘦不下去，用過產(chǎn)品減肥的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！