頸部不舒服，左右轉(zhuǎn)會痛
男 | 17歲 2020-07-28 16:57:22
2人回復(fù)
來自龍巖市
健康咨詢描述： 請問這種情況睡什么枕頭比較好？乳膠枕還是記憶枕？或者是普通的枕頭
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2020-07-28 17:07:56 我要投訴
頸椎不舒服，如果患有頸椎病，枕頭的高矮軟硬度一定要適宜，可以睡乳膠枕，平時也要加強(qiáng)自我保健，不能長時間的低頭，伏案時間過久，每30分鐘適當(dāng)?shù)幕顒?，每天多做幾次頸椎操。
2020-07-28 17:00:16 我要投訴
頸椎不舒服，如果沒有上肢的放射性疼痛，沒有手的麻木，可能是頸型頸椎病，沒有壓迫到神經(jīng)。可以睡頸椎枕，避免頸椎懸空，平時盡量避免頸椎一個姿勢時間太長，避免久坐低頭看手機(jī)看書，定期起來活動頸椎
2020-07-28 17:18
匿名追問
手不會麻木，請問醫(yī)生睡這種蝶形枕，對頸椎好嗎？
2020-07-28 17:56醫(yī)生回答：
可以的，沒問題
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