有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 一個(gè)人一天應(yīng)攝入多少毫升純牛奶？
一個(gè)人一天應(yīng)攝入多少毫升純牛奶？
男 | 20歲 2020-07-28 00:01:44
1人回復(fù)
來(lái)自新鄉(xiāng)市
健康咨詢描述： 一個(gè)人一天應(yīng)攝入多少毫升純牛奶？應(yīng)該什么時(shí)間段攝入才是最好的時(shí)機(jī)？附加:我天天鍛煉俯臥撐、深蹲、引體向上、舉腿、橋、倒立撐。據(jù)我所知，蛋白質(zhì)攝入過(guò)量也是徒勞，但是飲食方面各種食材要廣，特別是奶類。每天應(yīng)喝多少純牛奶？不算過(guò)量也不算少？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
