低燒怎么辦，鼻塞流鼻水，耳朵下邊兩邊有些疼
健康咨詢描述： 我也不知道怎么回事，可能是這些天一直洗冷水澡冷水洗頭剛開始是鼻塞→流鼻涕→晚上開空調(diào)睡覺感覺冷死我了→早上起來(lái)有些發(fā)燙額頭36.9→然后我就運(yùn)動(dòng)出汗洗熱水澡過(guò)會(huì)測(cè)量37.3→出去逛街回來(lái)測(cè)量36.8，今天早上起來(lái)感覺沒昨天燙精神活力了，現(xiàn)在下午感覺額頭又有些燙，怎么辦?求!
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這個(gè)跟你洗冷水澡受涼有關(guān)系的。建議你服用中成藥風(fēng)寒感冒顆?；蛘呤?99感冒顆粒治療，可以祛風(fēng)散寒解表。同時(shí)可以喝點(diǎn)紅糖姜茶，溫中散寒，疏風(fēng)解表，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。多喝熱水多休息，少吹空調(diào)。
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病情分析：
根據(jù)描述?？紤]是受涼引起的感冒情況，建議給予感冒清熱顆?？诜嗪人?，多休息，避免再洗冷水澡，空調(diào)溫度要適宜，做好保暖。
指導(dǎo)意見：
注意保持精神放松，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，進(jìn)食易消化富含維生素蛋白質(zhì)食物，吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累。
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