便秘，感覺肚子很脹，幾天沒排便了

      便秘首先是一個習(xí)慣問題，一定要養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，每天早晨起來就上廁所，大便在體內(nèi)呆的時間越久越干燥越?jīng)]有便意，直腸神經(jīng)都麻木了，久而久之成習(xí)慣性便秘了。
      治療上飲食就是注意戒煙酒、戒辛辣，多吃水果蔬菜和粗糧。嚴(yán)重的時候可以口服一些通便的藥物，比如乳果糖之類的，這些就是增加大便水分的，倒沒有什么副作用，治療便秘和消化不良主要是調(diào)整生活習(xí)慣為主，藥物為輔。

      便秘感覺肚子很脹，這種情況建議你用點麻仁潤腸丸，并且平時多吃蔬菜水果，多吃含有粗纖維的食物，比如說芹菜，韭菜白菜，香蕉蕉或者喝點蜂蜜水，有利于通便這種癥狀會逐漸緩解的
      

      你好，這個情況主要是考慮大便便秘的問題的，這個主要是考慮與胃腸功能紊亂有關(guān)系的，建議可以使用麻仁軟膠囊通便的，同時還需要注意清淡飲食比較好的，這個可以配合使用香砂養(yǎng)胃丸健脾理氣看看的。
      
      以上是對“便秘，感覺肚子很脹，幾天沒排便了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      好，根據(jù)你的描述，女性21歲，連續(xù)三四天。就排了一點大便，而且很干很硬。還想排，但是卻排不出，吃飯正常。這種情況下建議你臨時?？诜J薈膠囊。或者乳果糖，用來通便。如果你是長期便秘。這次臨時通便后建議你到醫(yī)院就診，系統(tǒng)的調(diào)理。
      

      你最近有幾天沒有排大便，并且大便比較硬，不容易排出來，你的飲食正常。建議你平時還是應(yīng)該多吃綠色蔬菜、多喝水，適當(dāng)?shù)倪\動，目前可以吃紅心火龍果，或者是乳果糖口服液。