局部熱敷,使用熱顆粒鹽,也有也可以使用熱水袋,配合針灸按摩,外用活血止痛貼膏,服用布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉緩解疼痛,不要過多的活動,清淡飲食,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和新鮮水果蔬菜,一般需24個小時疼痛癥狀有所緩解。
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