健康咨詢描述: 因為不容易發(fā)胖吃東西沒有節(jié)制買早餐看到都喜歡吃的就會買兩份一個星期里面有4天是這樣的早餐吃得飽飽的后來早飯吃飽了午飯就可能吃不太下了但是買了還會去吃下午會吃點零食肚子特別飽也會吃晚飯吃得還好不是特別多晚上下課回去后還得來杯牛奶然后現(xiàn)在肚子好像壞掉了吃一點就飽一點就飽早上買了米線吃然后中午出去買飯的時候肚子都還飽飽的然后吃完午飯回家肚子又開始痛了就莫名其妙
您好,飲食不節(jié),以生百病。
出處:三國魏·嵇康《嵇中散集·養(yǎng)生論》
釋義:飲食不節(jié)制,因而百病就發(fā)生了
不欲極饑而食,食不可過飽;不欲極渴而飲,飲不欲多。饑食過多則結(jié)積,渴飲過多則痰癖也。
出處:唐·孫思邈《千金要方·導(dǎo)引養(yǎng)性》
釋義:不要等到非常饑餓時再吃,吃不可過飽;不要等到很渴時再喝,喝的不可過多。饑餓時吃的過多,就能形成結(jié)積;極渴時喝的過多,就能造成痰癖。
病情分析:
你好,功能性消化不良,慢性胃炎,胃蠕動功能紊亂都可能引發(fā)你說的情況出現(xiàn)。去醫(yī)院消化內(nèi)科就診檢查一下呼氣試驗和胃鏡明確一下具體病情,然后再根據(jù)檢查結(jié)果指導(dǎo)后續(xù)藥物治療使用。
指導(dǎo)意見:
平時一日三餐要規(guī)律進食,避免過多攝入辛辣刺激性食物,避免暴飲暴食。餐后不要立即進行劇烈的運動鍛煉,要休息一小時再去。
如果我現(xiàn)在開始規(guī)律些吃以后就不會得胃病吧
這個只能說平時一日三餐規(guī)律進食,避免暴飲暴食的話罹患胃部疾患的幾率會比較小。
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