站久了坐久了腳會(huì)腫。

      占久腳會(huì)腫，考慮是血液循環(huán)不好引起的，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)，補(bǔ)鈣的藥物治療，多吃一些有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)鍛煉身體，提高機(jī)體的抵抗能力，避免久坐多休息。
      

      暈倒與貧血是有關(guān)系的，對(duì)于貧血不嚴(yán)重可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)理，比如可以多吃些豬血豬肝等這類食物都是比較不錯(cuò)的，另外久站久坐腳會(huì)腫這種情況有可能是下肢血液流通不好導(dǎo)致的。
      

      病情分析：
      長時(shí)間站立就會(huì)出現(xiàn)腳踝部腫脹，最主要的原因是由于長期站立時(shí)靜脈回流較緩慢，靜脈瓣關(guān)閉不全導(dǎo)致的血液淤積在外周的靜脈，時(shí)間一長，踝部腫脹就相對(duì)比較明顯，因此長期站立的人應(yīng)該經(jīng)常適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，盡量用小腿肌肉泵的作用，將靜脈的血液壓縮回心臟，這樣下肢腫脹可能相對(duì)減輕。夜晚休息時(shí)盡量將下肢抬高，高于心臟，使靜脈回流通暢，減輕外周血液流量，適當(dāng)?shù)淖鲶w育運(yùn)動(dòng)，多吃一些含纖維的水果，可以促進(jìn)血管壁的彈性有利于減輕腳踝部腫脹的可能。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，你先把貧血的問題解決，可以補(bǔ)充維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的食品。然后就是腳腫的地方，在睡覺之前把腳先用溫水泡上半個(gè)小時(shí)，然后擦干再用高度酒抹在腳腫部分，會(huì)看到就一會(huì)就被吸收了，然后在摸一邊十分鐘后即可。這樣腳腫會(huì)消退。
      
      以上是對(duì)“站久了坐久了腳會(huì)腫?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！