體重偏瘦，怎么樣調(diào)理身體

      身體比較偏瘦，大部分是先天的脾弱脾軟引起的吸收不良，口服一些健脾胃助消化的藥物治療，每天一用手順時針和逆時針按摩腹部，促進胃腸蠕動就消化，多吃一些柔軟助消化的食物。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述情況，體重偏瘦，這是由于你三餐不固定導致的。每天睡眠時間5-6小時，也是偏少點。
      指導意見：
      建議平時規(guī)律作息，不要熬夜，三餐規(guī)律，飲食上多增加含鈣和蛋白質(zhì)豐富的食物，積極參加體育鍛煉，這樣才能達到理想體重的。