昨晚跑完步后一會后肚子就開始難受今天早上就沒事兒

      如果出現普通服裝排便困難可能是便秘引起的，可以進行腹部按摩或者是多喝水，多運動，多吃蔬菜水果，每天要養(yǎng)成按時排便的習慣。也可以到醫(yī)院化驗一下血常規(guī)，或者是做一下腹部的B超檢查，看看是什么情況。

      也有可能是消化功能不好的，您這個是可以吃乳酸菌素片，健胃消食片要多喝水，多運動的，多吃水果和蔬菜，那么保持一定的運動量，那么這個可能大便就通暢的，現在是可以熱敷肚子觀察的

      病情分析：
      自訴運動后出現腹部難受有便意感，擔心自己健康，求咨詢，解除疑慮
      指導意見：
      從你說的癥狀初步考慮是劇烈運動后，出汗導致腹部著涼所刺激的，沒有大礙的，建議今后運動后注意身體保暖
      以上是對“昨晚跑完步后一會后肚子就開始難受今天早上就沒事兒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！