同房時間過短應(yīng)該怎么辦？

      如果你現(xiàn)在是出現(xiàn)了早泄的問題，那么大多考慮是由于腎虛所引起的，建議您首先要調(diào)整好自身的心態(tài)，如果仍無明顯改善的話，是需要到中醫(yī)院去進行一下脈診，根據(jù)脈相開湯藥調(diào)理一段時間的。
      

      如果在長時間沒有性生活也沒有手淫的情況下，出現(xiàn)這種狀況是比較正常的，一般在性生活正常以后，癥狀會有所恢復(fù)，可以不用過于擔(dān)心。日常生活中建議正常性生活避免過度緊張，保持平和的心態(tài)。
      

      病情分析：
      隨著年齡的增長性能力會減弱，同時肌肉的松緊控制能力也會降低，日常熬夜飲酒、缺乏鍛煉、精神壓力過大等等一些因素都可能對你的狀態(tài)發(fā)揮產(chǎn)生影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多注意這些不利因素的調(diào)整和增強鍛煉，比如俯臥撐、提肛運動、腰腹肌鍛煉等等。也可以備用。一瓶延時氣霧劑臨時使用，逐步得到改善后，自信心和性能力狀態(tài)都會發(fā)生變化的。
      
      以上是對“同房時間過短應(yīng)該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！