崴腳了十天了，看說(shuō)沒(méi)事

      崴腳是足踝部的扭傷，不經(jīng)意的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)，那么可以嚴(yán)格臥床休息，最好做個(gè)放射線檢查，看看有沒(méi)有骨折，如果沒(méi)有骨折，單純的韌帶牽拉傷以休息為主，一般嚴(yán)格臥床2周癥狀會(huì)逐漸的恢復(fù)。完全恢復(fù)的需要4周以后那么早期肯定會(huì)出現(xiàn)疼痛和腫脹，不敢活動(dòng)，活動(dòng)后癥狀會(huì)加重。吃一些活血止痛類的藥物。和理療適當(dāng)?shù)淖鲆恍岱?，傷后三天后就可以采取熱敷的方式，吃一些活血止痛類的藥物，噴一些云南白藥都可以，三后三天之?nèi)最好是采取冷敷，盡量減少活動(dòng)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的外科再進(jìn)一步咨詢治療，看是否需要拍片檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，少吃一些辛辣刺激性的食物，注意飲食均衡搭配，可局部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，口服一些活血通絡(luò)，調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，祝你早日康復(fù)！