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出軌后腦子亂感覺快瘋了

女 | 23歲 2020-07-23 16:10:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我出軌了糾結(jié)很多問題有時(shí)甚至?xí)蚝⒆游腋杏X自己快瘋了

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:51:16 我要投訴

      從你目前所描述的這種情況來看，既然你意識(shí)到自己出軌這方面是不好的，那么就要學(xué)會(huì)控制住自己的這種出軌行為，不要再次出現(xiàn)，并且將你的精力和注意力轉(zhuǎn)移出去，別老是糾結(jié)于此類問題，有一句老話叫知錯(cuò)能改善莫大焉。另外必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診。

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