你可以先把豬肝用開水燙洗燙洗,去掉腥味兒,然后切的碎碎的和粥煮到一起。你或者給寶寶做點(diǎn)豬肝粉,不管喝什么粥都可以放進(jìn)去的,或者從網(wǎng)上搜一下步驟。
豬肝中含有豐富的鐵元素,有缺鐵性貧血的寶寶可以經(jīng)常食用豬肝粥,能夠改善貧血的癥狀。豬肝中還含有大量的維生素A,可以保護(hù)寶寶的視力。含有維生素C和硒,能夠增強(qiáng)寶寶的免疫力。豬肝粥的做法:將米洗干凈,用清水浸泡一小時(shí),將泡好的米加入1500ml開水中煮30分鐘,再將煮熟的豬肝切成碎末,加入粥中煮3-5分鐘。出鍋時(shí)加點(diǎn)青菜,適當(dāng)放點(diǎn)鹽調(diào)味。
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