喜歡上了自虐，更喜歡一個(gè)人的呆這

      這個(gè)要注意，你會(huì)不會(huì)存在一些情緒方面的問(wèn)題，比如說(shuō)如果總感覺(jué)到情緒低落，興趣精力減退，愉快感缺乏，這種情況不排除有抑郁癥的可能性。這個(gè)最好，可以到精神科去看一看。
      

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或受環(huán)境因素的影響。另一個(gè)方面也與個(gè)性或軀體因素有關(guān)。需要排除某些精神心理疾病。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，及時(shí)化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)閺男∩L(zhǎng)在一個(gè)父母關(guān)系不和諧的家庭中，導(dǎo)致你出現(xiàn)自殘行為。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      心理疾病是生物心理社會(huì)因素共同作用的結(jié)果，根據(jù)你敘述的情況，我覺(jué)得你的問(wèn)題不一定就是人格分裂，更有可能是邊緣性人格特質(zhì)，不管是什么情況，都需要去三甲醫(yī)院的心理門(mén)診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，盡早干預(yù)才不影響你未來(lái)的工作和生活。平時(shí)也要做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力減輕這種自虐的行為，達(dá)到身心放松下來(lái)，強(qiáng)身健體一舉幾得。第三你也可以做做冥想正念減壓都會(huì)起到很好的效果的。
      
      以上是對(duì)“喜歡上了自虐，更喜歡一個(gè)人的呆這”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，可能是父母打架離婚，家庭之間一些煩瑣事太多，給自己精神壓力太大引發(fā)心理障礙，抑郁癥傾向的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把壓抑心里面事情傾訴出來(lái)，告訴自己父母，希望父母可以理解自己，為了家庭和諧和自己身心健康及時(shí)糾正錯(cuò)誤，給自己一個(gè)開(kāi)心快樂(lè)，幸福美滿的家庭生活，