感冒?流涕，瞌睡，畏寒

      感冒期間應(yīng)注意休息，多飲水，保證充足睡眠避免勞累熬夜及過(guò)度疲勞，以清淡易消化食物為主，補(bǔ)充足量蛋白質(zhì)及維生素，禁忌辛辣刺激性食物及生冷油膩食品。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，如果你感冒流鼻涕，你注意測(cè)量體溫，看看有沒(méi)有發(fā)燒的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      感冒期間忌食的話別吃油膩刺激生冷不容易消化的食物就可以了，別吸煙飲酒，多喝點(diǎn)粥，喝點(diǎn)湯類。