健康咨詢描述: 我姑娘宇2019年12月把左腿股骨頭摔股折,12月16日下午動的手術(shù),現(xiàn)在已長好,需要多長時間會跑,我姑娘14歲
骨骨頭出現(xiàn)骨折,雖然已經(jīng)愈合,但是在一段時間內(nèi)還是應(yīng)該注意,不要做劇烈的活動,雖然已經(jīng)大半年了,沒有太大的問題,但還是建議應(yīng)該循循漸進(jìn)的做一些舒緩的運動。
你的情況已經(jīng)詳細(xì)閱讀,根據(jù)你說的情況?,完全長好了之后,你現(xiàn)在可以逐漸的恢復(fù)功能,鍛煉從走步開始,然后各種關(guān)節(jié)的屈伸運動,然后逐漸的進(jìn)行跑步,現(xiàn)在時間已經(jīng)很長了,可以進(jìn)行這樣的活動但是不要太劇烈
股骨頭骨折術(shù)后一般一年以后就可以跑步。平時可以吃點鈣片進(jìn)行補鈣治療,飲食上要多吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦、海帶、骨頭湯,注意休息,避免劇烈運動。
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股骨頭骨折后骨折已經(jīng)愈合,可以逐漸開始恢復(fù)正常的運動,目前沒有癥狀的話,可以跑步,運動從小量低強(qiáng)度開始,逐漸恢復(fù)到以前活動量。另外需要定期復(fù)查片子監(jiān)測股骨頭有沒有壞死
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