我長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致性生活時(shí)間短了，怎么辦

      26歲的時(shí)候可能會(huì)比18歲的時(shí)候性能力要差一點(diǎn)，但也不會(huì)差太多，現(xiàn)在性生活一分鐘就射了，這個(gè)就是時(shí)間比較短，這個(gè)和手淫并沒(méi)有多大的關(guān)系，這個(gè)主要是你的心理上有負(fù)擔(dān)。建議加強(qiáng)身體鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)自信心，要適當(dāng)減少性生活的頻率。
      

      病情分析：
      你好，通過(guò)你的描述進(jìn)行分析，長(zhǎng)期頻繁手淫導(dǎo)致性生活時(shí)間短。手淫可能會(huì)引起腎虛，前列腺炎，引起性功能障礙等情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你戒掉手淫的不良習(xí)慣，注意會(huì)陰部衛(wèi)生，保持清潔干燥，用溫水清洗，多飲水，多排尿，清淡飲食，多吃補(bǔ)腎食物，黑豆黑芝麻，黑木耳，山藥韭菜等，忌食辛辣刺激性食物，忌酒。規(guī)律作息，適量活動(dòng)，早睡早起，鍛煉身體，每天上午九點(diǎn)到十一點(diǎn)之間，曬曬太陽(yáng)，可以口服五子衍宗丸或者六味地黃丸，堅(jiān)持用藥14天，用藥期間，減少性生活頻率。平時(shí)可以戴雙套降低敏感性，如果包皮過(guò)長(zhǎng)，也可以選擇進(jìn)行包皮環(huán)切術(shù)。希望可以幫到你。
      

      病情分析：
      頻繁手淫是對(duì)身心不好，甚至可以造成前列腺炎和尿路感染等疾病，也可能出現(xiàn)陽(yáng)痿和早泄。但你的早泄還需要排除其它病理原因?qū)е?，比如包皮過(guò)長(zhǎng)，前列腺炎，陰莖血管病變等等.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你理解停止手淫一個(gè)月，同房時(shí)放松心情，不要緊張和過(guò)于激動(dòng)，可以試用避孕套能否延長(zhǎng)射精時(shí)間。如果都不行，可以到醫(yī)院男科進(jìn)行專業(yè)的診治。
      
      以上是對(duì)“我長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致性生活時(shí)間短了，怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！