椎間盤突出，腰背部緊繃

      這個(gè)單憑這個(gè)癥狀是不能夠來判斷的，沒有辦法給你一個(gè)具體的答案，建議您及時(shí)的檢查一下，只有檢查清楚才好判斷可以做個(gè)ct，這樣的話能夠明確診斷的，及時(shí)去看看吧。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況考慮這個(gè)是單純的腰肌勞損癥狀，首先是不要讓腰部長時(shí)間保持一個(gè)姿勢。
      指導(dǎo)意見：
      再次你可以去按摩醫(yī)院按摩還有流失練習(xí)倒走路游泳大飛燕加強(qiáng)腰背部肌肉功能，可能是沒有完全恢復(fù)，做個(gè)腰椎間盤的CT。