最近一個月腰骨累累的

      隨著年齡的增長，機(jī)體的各個功能都處于一種衰退的狀態(tài)，很容易發(fā)生骨性相關(guān)的疾病。腰部累累的，有可能是腰肌勞損，或者是腰間盤突出。至于睡眠不足，不按時吃飯，有可能都與腰部的疾病有關(guān)聯(lián)，腰部的不適感常常會影響情緒，導(dǎo)致主觀性厭食，失眠等癥狀。所以到醫(yī)院建議行腰椎核磁檢查，了解腰椎病變的程度，進(jìn)一步診治。

      病情分析：
      根據(jù)描述，腰部累，建議去查一下腰椎磁共振根據(jù)檢查結(jié)果明確診斷，針對治療。查一下血糖血脂，血常規(guī)，排除相關(guān)因素引起的疲乏。
      指導(dǎo)意見：
      注意保持精神放松，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做好腰部保暖，規(guī)律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，進(jìn)食易消化富含維生素蛋白質(zhì)鈣質(zhì)食物，吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運動，避免勞累。